Atie

Hypnotherapie

Hypnotherapie bij klachten zoals angsten, eetstoornis, fobie, hoofdpijn, hyperventilatie, PDS, pijnklachten, stress en trauma. Niet lekker in je vel, psychische, emotionele en/of lichamelijke klachten? In mijn praktijk bied ik jou een persoonlijke begeleiding gebaseerd op veiligheid, wederzijds vertrouwen en respect voor alles wat is of is geweest.

Hypno-/psychotherapie is een van de oudste vormen van Psychotherapie.

Vanaf de jaren 60 in de 20e eeuw spreken we van moderne hypnotherapie. Het is een verbale therapie waar gebruik gemaakt wordt van diverse technieken zoals o.a. regressie, reincarnatie, NLP, focussen, etc.

Door deze eclectische basis van therapie kan ik de therapie afstemmen op jou en jouw klacht. Want ook al lijken klachten nog zo op elkaar, ieder mens is uniek, is anders en wat bij de een past hoeft niet bij de ander te passen. In de hypno-/psychotherapie sta je als totale persoon centraal.

Hypnose en trance

In de hypnotherapie wordt gebruik gemaakt van hypnose. Hypnose is eigenlijk niet meer dan een spannend woord als je denkt aan je eigen ervaring.

Bijvoorbeeld:

- het aandachtig lezen in een boek en niet horen dat er iemand binnenkomt;

- of dagdromen, waardoor je zo in je innerlijke wereld bezig bent, dat je je omgeving niet opmerkt.

Dit noemen we een alledaagse of spontane trance. Een trance is dus een geconcentreerde aandacht, waardoor je gericht aandacht kunt geven aan datgene waaraan je wilt werken. Die momenten van geconcentreerde aandacht wordt gebruikt in de therapie om zo meer bij jezelf en je gevoelens te kunnen komen.

Hypnose is een vergelijkbare trance ervaring. Als hypnotherapeut help ik jou door middel van vragen, opmerkingen en suggesties om die omgeving voor jezelf te creeren, waarin je gebruik kunt maken van jouw mogelijkheden.