Andrea

Hypnotherapeut en Psychosociaal therapeut

Hypnotherapie en psychosociale therapie op Schouwen-Duiveland

Herken jij dat je geestelijke en/of lichamelijke klachten ervaart waarvan je eigenlijk niet eens goed weet hoe je ze zou moeten omschrijven en waardoor ze ontstaan, maar die wel een grote invloed op je levensgeluk hebben? Of kun je de klachten die je ervaart juist wel duidelijk benoemen, maar weet je niet wat je eraan kunt doen of lukt het niet om uit die vaste patronen en negatieve spiraal te komen? Dan kan ik je helpen.

Hallo, ik ben Andrea. Ik ben als hypnotherapeut en psychosociaal therapeut gespecialiseerd in het behandelen van psychosomatische klachten: lichamelijk ervaren klachten die een psychische oorzaak hebben. Hierbij kun je denken aan (chronische) nek en schouderklachten, lage rugklachten, PDS en maagklachten. Maar ook aan depressieve gevoelens, angsten, een gejaagd gevoel of burn-outklachten.

Over mij

Ik ben geboren in 1981. Op dit moment heb ik een solopraktijk, landelijk en rustiek gelegen op een middeleeuwse buitenplaats. Dit past helemaal bij mijn stijl van therapie geven: er is tijd, rust en ruimte voor jou en alles waarmee je bij mij komt.

Ik heb ruim twintig jaar ervaring als fysiotherapeut met een specialisatie in psychosomatiek.
Om breder en dieper te kunnen werken heb ik nog een post-HBO registeropleiding tot lichaamsgericht coach gevolgd en een driejarige opleiding tot hypnotherapeut en psychosociaal therapeut.

Dit maakt dat ik een breed scala aan behandelmogelijkheden aan kan bieden, waardoor er altijd wel een therapievorm is die bij jou en je klachten past.

Wat kun je van mij verwachten?

In een uitgebreide intake onderzoeken we wat jouw hulpvraag is en wat er ten grondslag ligt aan jouw klachten. Ook bespreken we wat het doel is waar we in de sessies naartoe gaan werken.

Afhankelijk van jouw hulpvraag kan een kortdurend traject (denk aan 5 sessies) al veel verbetering geven.

In een sessie maak ik gebruik van veel verschillende therapievormen, zoals hypnotherapie, ACT, mindfulness, ademhalings- en ontspanningstherapie, visualisaties, lichaamsgerichte oefentherapie, maar ook regressietherapie, DRT (een vorm van EMDR), BJT (een vorm van EFT), delenwerk en opstellingen.

Het gebruik van hypnose werkt verdiepend en vergroot het effect van de verschillende therapievormen.

Ik vind het belangrijk dat je zelf ook tools krijgt om te kunnen werken aan jezelf en aan je herstel. Dus kunnen begrijpen waarom dat je bepaalde klachten hebt en waarom de klachten zijn zoals ze zijn en hier ook invloed op uit kunnen oefenen.

Je krijgt dus ook oefeningen mee die je thuis zelf kunt doen. Denk hierbij aan ademhalings- en ontspanningsoefeningen of een op jou afgestemd ingesproken bestand dat je kunt luisteren.

Heb je vragen of wil je nog wat meer informatie, neem dan gerust contact met me op.